Ce petit livre, ecrit par Bokar Rimpotché aux éditions Claire Lumière est en fait un guide sur la pratique quotidienne bouddhiste, dans la tradition tibétaine. Ecrivant dans un style très simple, Bokar Rimpotché invite le pratiquant à développer compassion sagesse et concentration, à travers les activités de la journée, du réveil jusqu' au coucher. Ici pas de considérations metaphysiques développées mais des conseils applicable par tout un chacun, avec un rappel des bases du Bouddhisme : interdépendance, absence d'ego, impermanence

Voici la présentation du livre par l'éditeur : "Comment, lorsqu´on travaille, qu'on mène une vie ordinaire, donner à chaque journée, dans une perspective bouddhiste, une assise spirituelle à la fois profonde et facile à mettre en oeuvre ? En posant les jalons pour une journée (matin, repas, soir), en nous apprenant à nous servir des circonstances et en nous donnant les bases d'une conduite saine, Bokar Rimpotché répond à cette question de manière claire et pratique"

Un livre que je recommande aussi bien pour le bouddhiste que pour le "sympathisant".

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Editions Claire Lumière